basenfasten Kurs
Vitalität & Leichtigkeit
Ablauf des basenfasten Kurses
Der basenfasten Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von einer Woche. Vorab werden an einem Infoabend die Hintergründe des basenfastens erläutert und der Ablauf vorgestellt. Ausführliche Informationen zur Ernährung sowie Regeln und Rezepte für das basenfasten werden besprochen. Bei verbindlicher Anmeldung zu einem Kurs werden diese Informationen auf Wunsch auch schriftlich in Form einer Mappe an die Teilnehmer ausgegeben.
Während der Basenfastenwoche findet vier mal (freitags, samstags/sonntags, dienstags und donnerstags) ein Treffen statt, bei dem Raum ist für einen Austausch, Fragen erörtert und gemeinsam kurze Achtsamkeitsübungen oder Meditationen durchgeführt werden.
Das basenfasten findet in kleinen Gruppen mit 5 bis max. 12 Teilnehmern statt.
Termine 2025
März
Kurs 1: in OPPENAU
- Infonachmittag zum basenfasten 02.03.2026 um 16.00 Uhr
- basenfasten Kurs vom 06.03. bis 12.03.2026
Freitag, 06.03.2026 um 16.00 Uhr
Samstag, 07.03.2026 um 14.00 Uhr
Dienstag, 10.03.2026 um 16.00 Uhr
Donnerstag, 12.03.2026 um 16.00 Uhr
Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich.
Kurs 2: in OPPENAU
- Infoabend zum basenfasten 02.03.2026 um 18.30 Uhr
- basenfasten Kurs vom 06.03. bis 12.03.2026
Freitag, 06.03.2026 um 18.30 Uhr
Samstag, 07.03.2026 um 16.00 Uhr
Dienstag, 10.03.2026 um 18.30 Uhr
Donnerstag, 12.03.2026 um 18.30 Uhr
Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich.
April
Kurs 1: in der Praxis WILHELMSHAVEN
- Infoabend zum basenfasten 17.02.2026 um 18.30 Uhr
- basenfasten Kurs vom 20.02. bis 26.02.2026
Freitag, 20.02.2026 um 18.30 Uhr
Sonntag, 22.02.2026 um 15.30 Uhr
Dienstag, 24.03.2026 um 18.30 Uhr
Donnerstag, 26.02.2026 um 18.30 Uhr
Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich.
Kurs 2: in der Praxis WILHELMSHAVEN
- Infonachmittag zum basenfasten 14.04.2026 um 16.00 Uhr
- basenfasten Kurs vom 17.04. bis 23.04.2026
Freitag, 17.04.2026 um 16.00 Uhr
Sonntag, 19.04.2026 um 11.00 Uhr
Dienstag, 21.04.2026 um 16.00 Uhr
Donnerstag, 23.04.2026 um 16.00 Uhr
Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich.
Kurs 3: in der Praxis WILHELMSHAVEN
- Infoabend zum basenfasten 14.04.2026 um 18.30 Uhr
- basenfasten Kurs vom 17.04. bis 23.04.2026
Freitag, 17.04.2026 um 18.30 Uhr
Sonntag, 19.04.2026 um 15.30 Uhr
Dienstag, 21.04.2026 um 18.30 Uhr
Donnerstag, 23.04.2026 um 18.30 Uhr
Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich.
Weitere Termine für die Infoabende und basenfasten Kurse auf Anfrage.
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Bremer Straße 143 26382 Wilhelmshaven Tel.: +49 1515 2174312 
